Avete bisogno di dormire? Questo articolo vi fornisce 37 consigli

Dovremmo dormire a sufficienza, o provare davvero a farlo.Ma sappiamo  che è  più facile a dirsi che a farsi.

Fortunatamente, ci sono diversi suggerimenti e trucchi utili per combattere i piccoli e grandi problemi del sonno,forniti dagli esperti, che vi aiuteranno a ottenere un sonno più rilassato e a scendere dal letto più riposati. Abbiamo compilato l’elenco definitivo mai proposto di tutti i migliori suggerimenti.

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In Australia nevicano ragni paracadutisti (VIDEO)

Tra maggio ed agosto, quando soffia il vento i cieli dell’Australia vengono attraversati da “nuvole” composte da orde di ragni. Ed è proprio quello che sta accadendo in queste ore nella regione del Tableland, nel sud dell’Australia, dove milioni di piccoli ragni, chiamati sheet-web weavers o money spiders, stanno cadendo dal cielo e ricoprono il terreno di “Spider Rain” or “Angel Hair”, come gli australiani chiamano le loro tele che utilizzano come paracadute.

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5 impressionanti fotografie e video di fantasmi

Una delle domande a cui non è possibile dare una risposta, riguarda ciò che accade al nostro spirito dopo la morte. Molte persone si rifiutano di credere nel soprannaturale, ma la tecnologia ci ha permesso di avere alcune prove dell’esistenza dispiriti e fantasmi, che rimangono sulla terra, in mezzo a noi. Credere o meno a queste testimonianze dipende da ciascuno di noi…

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Creato vaccino anticancro, l’annuncio dei ricercatori

L’efficacia di un vaccino contro il cancro può essere sensibilmente aumentata grazie all’uso dimicroparticelle di silicio. Lo dimostra uno studio, pubblicato su Cell Reports, frutto della collaborazione tra un team di ricercatori Usa dello Houston Methodist research institute e del Weill Cornell medical college di New York, e scienziati cinesi della Huazhong University of science and technology.

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BWM – Ecco finalmente la lavatrice a pedali

BWM E’ LA LAVATRICE SOSTENIBILE SIMILE A UNA CYCLETTE pedalando venti minuti si lavano i panni senza elettricità per risparmiare energia e bruciare calorie. La lavatrice sostenibile BWM combina in un solo elettrodomestico la macchina per lavare i vestiti e quella per mantenerci in forma. Le lavatrici a pedali non sono una novità e si sono già viste alle esposizioni di ecodesign ma quella progettata dallo studente cinese Li Huan ha un design moderno ed accattivante e riesce a contenere notevolmente gli spazi.

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Sintomi e buoni rimedi contro gli attacchi di ansia

Soffrire di attacchi d’ansia, oggi giorno è una condizione piuttosto comune: la vita sempre più frenetica, i posti di lavoro che diventano sempre più piccoli e alienanti, cubicoli dove quasi non ci si rivolge la parola per tutto il giorno e si fissa lo schermo di un PC magari con poca luce.

La vita in città, soprattutto durante la brutta stagione, il mal tempo, le giornate uggiose, ma anche le piccole incombenze quotidiane, possono generare attacchi d’ansia. Non esiste una descrizione generale per tutti, gli attacchi d’ansia prendono diverse sfumature a seconda di chi ne soffre e dalla causa scatenante.

Uscire da questa condizione di disagio non è sempre così difficile come si potrebbe pensare, grazie a una serie di piccoli consigli messi a punto nel tempo possiamo aiutarvi in questo percorso. Resta però da valutare la gravità del proprio stato, se gli attacchi sono frequenti e non lasciano  la possibilità di vivere comunque una vita normale, è bene rivolgersi immediatamente a uno specialista, come uno psicoterapeuta.

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Il sesso regala la felicità: avere orgasmi frequenti è come ricevere un aumento di stipendio del 130%

Sesso: uno studio scientifico dimostra che vale più del denaro

Il sesso fa star meglio del denaro? In parte sì, almeno a giudicare da un originale studio di economia pubblicato dal ‘Journal of Economic Behavior & Organization’, secondo il quale avere frequenti orgasmi rende felici come ricevere un aumento di stipendio del 130%. Inoltre la soddisfazione sessuale è una fonte di felicità durevole, non transitoria, hanno concluso Russell Smyth e Zhiming Cheng, docenti di economia rispettivamente Monash e Wollongong, in Australia, dopo aver analizzato i dati di una ricerca realizzata nel 2000 su 3.821 cinesi.

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Il metallo che galleggia e che non può affondare

Un team di ricercatori della Deep Springs Technology (DST) e della New York University Polytechnic School of Engineering ha realizzato un nuovo materiale composito a matrice metallica che è così leggero da poter galleggiare sull’acqua. Quindi, un’imbarcazione fatta con questo tipo di materiale non affonderebbe nemmeno se subisse f gravi danni strutturali. Il nuovo materiale potrebbe far risparmia anche carburante per l’autotrazione perché combina leggerezza alla resistenza al calore.

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