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Intolleranza al glutine, sintomi e diagnosi

In questo articolo vi andremo a svelare cos’ è l’intolleranza al glutine e come comprendere l’insorgenza dei sintomi

L’intolleranza al glutine è causata da un’errata risposta del sistema immunitario che, irritato dalle proteine dei cerali, attacca intestino. L’intolleranza può manifestarsi come soltanto una leggera sensibilità, per cui gli attacchi del sistema immunitario causano delle infiammazioni o come vero e proprio disturbo cronico (celiachia), in tal caso si riscontrano lesioni nell’intestino.

CHE DIFFERENZE INTERCORRONO FRA UN INTOLLERANTE ED UN CELIACO?

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Come scoprire quali cibi ci stanno facendo male?

Anche se le allergie alimentari sono relativamente rare (colpiscono circa il 5% della popolazione mondiale), le intolleranze alimentari sono abbastanza comuni. E ‘difficile non conoscere un parente o amico che ha restrizioni dietetiche a causa di queste intolleranze, che si manifestano di solito con sintomi come costipazione, difficoltà di deglutizione, bruciore di stomaco, gonfiore e mal di testa. Ma come si fa a capire quali alimenti possono danneggiarci?

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Cambiare dieta per due settimane può ridurre i fattori di rischio del tumore al colon

Se per due settimane una persona proveniente dagli Stati Uniti e una originaria dell’Africa si scambiano la dieta, l’effetto sui fattori di rischio per il tumore al colon è drammatico. In soli 14 giorni? Sì, con un cambiamento che inizia a partire dall’infiammazione del colon stesso. Lo ha scoperto una ricerca dell’Imperial College London e della University of Pittsburgh, pubblicata su Nature Communications.

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Come riconoscere i sintomi della gastrite nervosa

La gastrite nervosa oggi giorno è una delle patologie più diffuse, buona parte della popolazione ne soffre e le cause sono molteplici. Uno dei fattori più incisivi è senza dubbio lo stile di vita frenetico dei nostri giorni che induce a vivere una quotidianità fatta di lavoro e impegni, spesso troppo pressanti, che creano ansie e generano stress. Questa è sostanzialmente la causa principale della gastrite nervosa che, ricordiamo, consiste nell’infiammazione della mucosa gastrica causata da un’eccessiva produzione di succhi gastrici. Ecco di seguito alcuni tra i sintomi più comuni che consentono di riconoscere il manifestarsi del disturbo.

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COSA STIAMO TROVANDO NEI CIBI, NELLE VITAMINE E NEGLI INTEGRATORI È INCREDIBILE!

Dopo aver analizzato al Natural News Forensic Food Labs [NDR: un progetto di analisi  in laboratorio che Mike Adams sta portando avanti da tempo] 1000 cibi, tra cui integratori, vitamine, cibi da fast food e note bevande, per misurare la presenza o meno di metalli pesanti in essi, le mie conclusioni sono cosi allarmanti ed urgenti che non posso trattenermi.

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IL LATTE AUMENTA IL RISCHIO DI CANCRO, LO CONFERMA L’UNIVERSITÀ DI HARVARD

Da piccoli beviamo il latte per nutrirci, come del resto fanno tutti i cuccioli di mammiferi. Ma poi siamo gli unici che continuamo ad assumerlo anche da adulti. Ed è proprio da questa banale considerazione che si scatenano le discussioni sul latte: fa bene o fa male? La prestigiosa università americana di Harvard ha pubblicato una guida per una sana alimentazione che offre consigli nutrizionali sugli alimenti che dovrebbero comporre una dieta con poco latte.

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ECCO I CIBI PER ABBASSARE IL COLESTEROLO

Il colesterolo è uno dei valori su cui cade maggiormente l’occhio quando si fanno le analisi del sangue e, con l’avanzare dell’età, va tenuto maggiormente sotto controllo: livelli alti di colesterolo aumentano di venti volte l’insorgenza di malattie coronariche in generale, e valori elevati di colesterolo LDL in particolare possono causare arteriosclerosi e malattie cardiovascolari, anche gravi come infarto e ictus; tuttavia esistono cibi per abbassare il colesterolo.L’articolo continua nel nuovo indirizzo:http://www.pianetablunews.it/?p=21677

Mangiare ogni giorno verdure può lasciare il vostro cervello più giovane di 11 anni 

verdura verdure declino mentale

Molte persone sono convinte che le verdure non apportano particolari benefici alla salute. Ma lo sapevate che mangiare solo una porzione di foglie verdi al giorno potrebbe prevenire la demenza?

I ricercatori della Rush University di Chicago (USA) annualmente hanno valutato la dieta e la capacità mentale di circa 950 anziani per periodo che va da  due a dieci anni. L’articolo continua nel nuovo indirizzo:http://www.pianetablunews.it/?p=21638

 

La cromoterapia applicata a tavola. Come usare i cibi per ottenere i risultati che vogliamo

Rainbow-Diet

Lo studio della luce ha portato la conoscenza dell’effetto che la luce ha sull’uomo. Le differenti lunghezze d’onda vengono interpretate dal cervello come colori, che vanno dal rosso delle lunghezze d’onda più ampie (minore frequenza), al violetto delle lunghezze d’onda più brevi (maggiore frequenza). Noi non possiamo vedere oltre il viola (ultravioletti) e sotto il rosso (infrarossi), gli animali hanno una diversa percezione a seconda della specie.

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